Network
Mereka mencatat bahwa semua varian genetik dikaitkan dengan tekanan darah sekitar 13 mm Hg lebih tinggi, 3,34 kali risiko terkena hipertensi dan 1,52 kali risiko hasil kardiovaskular yang buruk seperti serangan jantung atau stroke.
"Salah satu daerah gen yang baru ditemukan ditargetkan oleh obat diabetes tipe 2 yang disetujui. Ini menunjukkan bahwa pengobatan mungkin sudah tersedia jika temuan tersebut dan dikonfirmasi," tulis para peneliti.
Studi tersebut juga menunjukkan bahwa gen APOE yang terkenal karena kaitannya dengan penyakit jantung dan Alzheimer juga berpengaruh pada tekanan darah.
Cara mengobati tekanan darah tinggi?
Perubahan gaya hidup dengan atau tanpa obat penurun tekanan darah adalah cara untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan konsekuensi lain dari hipertensi yang tidak terkontrol, kata Dr. Mintz.
Berikut beberapa tips kesehatan jantung dari dokter jantung.
Baca Juga: Informasi Terbaru Sriwijaya Air SJ-182, 3 Korban Kembali Teridentifikasi
1. Rubah gaya hidup menjadi lebih baik
"Anda tidak dapat mengabaikan pentingnya perubahan gaya hidup dalam hal risiko tekanan darah," katanya.
Makan makanan yang sehat untuk jantung, rendah garam seperti diet Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), melakukan aktivitas fisik secara teratur (terutama olahraga aerobik).
Selain itu, minum alkohol hanya secukupnya, tidak merokok, dan mengambil langkah untuk mengubah cara Anda menangani stres dan pemicu stres, semuanya akan membuat perbedaan, Dr. Mintz menjelaskan.
Berikut ini adalah rekomendasi dari para ahli untuk mencegah tekanan darah tinggi.
