Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut kami berikan informasi seputar tips sehat Ramadhan 2022 tentang manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh.
Sebagaimana diketahui, Puasa merupakan sebuah kegiatan menahan makan, minum, serta hawa nafsu.
Dalam Islam, puasa merupakan salah satu rukun Islam ke empat yang wajib di lakukan oleh seluruh umat muslim, salah satunya puasa Ramadhan.
Umat muslim diwajibkan berpuasa selama sebulan penuh dibulan Ramadhan, dari mulai terbit fajar sampai terbenamnya matahari.
Akan tetapi puasa tidak akan membuat seseorang sakit, namun justru banyak manfaat yang bisa kita dapatkan saat berpuasa. Terutama pada tubuh kita
Nah apa saja manfaat tersebut? Berikut 5 manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh, sebagaimana dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 26 Maret 2022.
1. Memperbaiki mood.
Manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh pertama adalah memperbaiki mood atau suasana hati
