Network
MANTRA PANDEGLANG - Jangan khawatir kehabisan susu beruang, tidak harus susu beruang berikut 5 Alternatif Susu Beruang yang tidak Kalah steril dan bergizi.
Susu beruang sempat viral dan dicari banyak orang hingga menyebabkan susu beruang menjadi barang langka di pasaran.
Namun ternyata tidak hanya susu beruang yang memiliki khasiat untuk menjaga imunitas tubuh tetapi ada cara alternatif susu beruang yang tidak kalah steril dan bergizi.
Baca Juga: Viral Bayi Usia Satu Bulan Keluarkan Air Susu hingga Jadi FYP di Linimasa TikTok
Berikut 5 Alternatif Susu Beruang yang tidak kalah steril dan bergizi sebagaimana dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Selasa 13 Juli 2021.
1. Susu Rami
Diketahui bahwa susu rami merupakan minuman yang terbuat dari biji Cannabis Sativa atau rami.
Biji rami yang telah digiling kemudian akan direndam agar tidak mengandung komponen psikoaktif dari Cannabis Sativa itu sendiri.
Biji rami yang memiliki kadar protein sangat tinggi serta omega 3 dan omega 6 sangat baik untuk tubuh.
2. Susu Gandum
Susu gandum merupakan minuman yang kaya akan karbohidrat.
Hal ini sangat cocok diminum bagi yang sedang melakukan program diet, karena memiliki efek membuat kenyang lebih lama.
Susu gandum juga akan membantu dalam mengontrol gula darah anda.
3. Susu Almond
Pembuatan susu almond cukup dengan merendam kacang almond dalam.
Setelah direndam dalam air, kacang almond diblender dan diambil sari patinya.
Baca Juga: 12 Manfaat Susu Beruang bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan, Cegah Kerusakan Kulit Salah Satunya
Susu almond merupakan susu non diary yang baik diminum bagi penderita intoleransi laktosa.
Namun perlu diingat, susu almond tidak cocok diminum bagi penderita alergi kacang.
Susu Almond merupakan susu rendah kalori dan rendah karbohidrat.
Akan sangat bermanfaat bagi anda yang sedang dalam program diet.
4. Susu A2
Diketahui bahwa susu mengandung 80 persen protein yang berasal dari kasein.
Bahkan sebagian besar sapi perah yang berada di Amerika Serikat menghasilkan susu yang memiliki zat kasein utama A1 beta casein dan A2 beta casein.
Sedangkan, beberapa diantaranya mampu menghasilkan susu yang hanya memiliki A2 beta casein.
Diketahui bahwa susu A2 merupakan susu yang akan dicerna lebih cepat oleh tubuh.
Namun susu A2 bukan pilihan yang tepat bagi seseorang yang memiliki intoleran terhadap laktosa.
Baca Juga: Ramalan Cinta Zodiak Sagitarius, Capricorn, Aquarius dan Pisces Hari ini Selasa, 13 Juli 2021
5. Susu Kedelai
Diketahui bahwa susu kedelai merupakan jenis susu yang memiliki kandungan nutrisi hampir setara dengan susu sapi.
Pasalnya susu kedelai mengandung sumber protein yang sangat lengkap.
Susu kedelai merupakan jenis susu non diary yang cocok diminum bagi seseorang yang memiliki intoleransi laktosa, tetapi ingin memiliki nutrisi setara susu sapi.***
