Network
Mimpi buruk meningkatkan kemampuan otak kita untuk merespon bahaya kehidupan nyata dan pengalaman menakutkan. Namun, dalam mimpi yang sangat menakutkan dan traumatis, manfaatnya hilang dan sebenarnya bisa berdampak buruk yang berlanjut setelah bangun tidur.
2. Sebagian besar otot Anda menjadi lumpuh selama tidur REM.
Selama tidur REM dalam, yang merupakan tahap tidur kita di mana sebagian besar mimpi terjadi, mata kita terus bergerak tetapi otot-otot kita dalam keadaan lumpuh. Menurut sebuah penelitian, satu set sel khusus di otak kita yang disebut neuron motorik mencegah otot kita bergerak saat kita tidur untuk mencegah potensi cedera.
3. Mimpi meningkatkan kreativitas dan pemecahan masalah.
Banyak orang telah mengalami terobosan luar biasa dalam mimpi mereka. Baik itu ide ilmiah, seni, musik, novel, atau film, kita tahu pasti bahwa mimpi dapat menghasilkan permata yang nyata, dan ada alasan logis yang didukung secara ilmiah untuk itu.
Ketika kita bermimpi, otak kita berada dalam keadaan neurofisiologis yang berbeda yang memungkinkannya menjadi lebih mahir dalam menyelesaikan masalah dan menemukan solusi untuk hal-hal yang membuat pikiran kita terjebak.
Dan dalam keadaan ini, kita mengalami aktivitas otak yang lebih tinggi, yang pada gilirannya membuat otak kita lebih cenderung untuk memberikan solusi kreatif dan pemecahan masalah.
Baca Juga: Spoiler dan Jadwal Rilis My Hero Academia Chapter 315, Pertarungan Deku vs Lady Nagant Berakhir
4. Orang-orang melupakan hingga 95% mimpinya.
