Network
MANTRA PANDEGLANG - Pada umumnya bergadang adalah kebiasaan para lelaki. Namun tak sedikit pula dilakukan banyak wanita.
Bergadang bukanlah kebiasaan yang baik, banyak riset menunjukan, bawha bergadang memiliki dampak negatif untuk kesehatan tanpa kecuali bagi wanita.
Banyak dampak negatif atau efek buruk sering bergadang bagi wanita, salah satunya adalah dapat membuat hitam kantung mata.
Baca Juga: Pesinetron Ikatan Cinta 'Amanda Manopo' Berikan Klarifikasi Usai Permak Wajah
Selain mengantuk berlebihan dan sering menguap, kurang tidur akibat begadang akan berpengaruh kepada kondisi emosi, kemampuan kognitif, dan fungsi otak.
Efek begadang bagi kesehatan juga termasuk meningkatkan risiko penyakit, seperti diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, kanker, dan penyakit jantung.
Selain itu, terdapat beberapa dampak negatif lainyang perlu Anda ketahui terutama bagi wanita, yakni sebagai berikut:
1. Wajah tampak tua
Tanda-tanda penuaan dini merupakan salah satu efek begadang bagi wanita yang paling umum.
