Agar Tak Dehidrasi, 3 Makanan dan Minuman Ini wajib Anda Hindari saat sahur

MANTRA PANDEGLANG - Selama ramadan kita memang dituntut untuk mengkonsumsi makanan dan minum yang baik agar kuat saat menjalankan ibadah puasa.

Selain itu, makanan dan minuman merupakan penunjang kekuatan saat menjalani puasa.

Namun, tahukah Anda ada beberapa makanan dan minuman yang ternyata harus dihindari saat sahur selama puasa di bulan ramadan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Senin, 26 April 2021: Taurus Hindari Konflik dengan Pasangan dan Gemini Cinta Akan Meningkat

Baca Juga: Manfaatkan Safira, Vanessa Ingin Ken dan Maudy hancur Sinopsis Love Story The Series 26 April 2021

Itu karena makanan ini dapat menyebabkan dehidrasi sehingga ketika menjalankan puasa kita menjadi mudah haus dan lelah.

Oleh karena itu, agar puasa lancar penting untuk mengatur pola makanan dan minuman yang baik saat sahur. Sebab, kita menjalankan puasa selama seharian penuh.

Dikutip mantrapandeglang.com dari Boldsky Senin 26 April 2021. Berikut ini makanan dan minuman yang harus dihindari terutama saat ramadan:

1. Alkohol

Alkohol atau minuman beralkohol seperti bir dan minuman beralkohol bertindak sebagai diuretik alami.