Network
MANTRA PANDEGLANG - Sudah biasa jika tubuh terasa lemas saat berpuasa. Namun dengan kewajiban ini, mau tidak mau harus bisa menahan lapar saat puasa di siang hari.
Puasa merupakan media cara mengobati dan menghilangkan racun-racun di dalam tubuh. Secara tidak langsung, puasa akan berpengaruh terhadap dampak pada otak.
Biasanya, dengan melaksanakan ibadah puasa sering lapar dan terjadi lemas pada tubuh, sehingga kehilangan Kestabilan frekuensi tubuh dan mengalami kehilangan ion yang berlebihan.
Baca Juga: Keutamaan dan Pahala Puasa Hari ke 1 hingga 30 di Bulan Ramadhan
Baca Juga: Heboh! Channel YouTube Gen Halilintar Kena Hack Begini Tanggapan Atta Halilintar
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Jumat, 16 April 2021. Berikut cara dan tips akan terjaga kestabilan tubuh saat puasa :
1. Fokuskan Pikiran Terhadap Manfaat Puasa
Fokuslah pikiran terhadap kewajiban berpuasa, karena puasa menjadi salah satu ketenangan suasana hati dan sikap terhadap makanan yang berhubungan dengan niat serta komitmen dalam menjalankan ibadah puasa tersebut.
2. Persiapkan Diri dengan Baik
Seperti yang diketahui, bahwa bulan puasa rentan dengan makanan dan minuman, cobalah untuk mempersiapkan strategi jauh-jauh hari sebelumnya agar tubuh tidak kaget ketika berpuasa.
