Network
MANTRA PANDEGLANG - Kadar gula dalam darah bisa menyerang seseorang dalam jangka waktu beberapa minggu kemudian baru terasa ditubuh dan dapat mengakibatkan penyakit tersebut kronis.
Kenaikan kadar gula dalam darah tersebut bukanlah kondisi yang baik sebab, akan menimbulkan penyakit lainnya hinggap ditubuh.
Perlu Anda tahu, ternyata gula darah tinggi terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat secara efektif mengangkut gula dari darah ke dalam sel.
Baca Juga: Terlalu Cepat, Menurunkan Kadar Gula Darah yang Tinggi dalam Tubuh
Baca Juga: Cara Cepat dan Mudah Menurunkan Kadar Gula dalam Darah yang Tinggi
Perlu Anda tahu, ternyata gula darah tinggi terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat secara efektif mengangkut gula dari darah ke dalam sel.
Dilansir mantrapandeglang.com dari Healthline pada 3 Maret 2021, berikut cara ampuh menurunkan kadar gula darah secara alami diantaranya:
1. Olah Raga Secara Teratur
Olahraga teratur dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Sensitivitas insulin yang meningkat berarti sel Anda lebih mampu menggunakan gula yang tersedia dalam aliran darah Anda.
