Network
Menurut Greg Gelfand, DDS, seorang dokter gigi yang tinggal di New York City mengatakan. "Anda ingin bulu sikat dan pasta gigi menempel pada setiap bagian dari setiap gigi, cara yang tepat untuk melakukan ini disebut teknik 'Bass', di mana bulu sikat miring 45 derajat ke permukaan gigi agar bulu sikat dapat menyelip di bawah garis gusi dan menjangkau bakteri sampai habis.
3. Gunakan fluoride
Mengenai perawatan gigi, American Dental Association mengatakan fluoride adalah baik untuk Anda, semakin lama Anda membiarkannya, semakin baik.
Fluorida seperti pelindung untuk gigi Anda, gigi yang secara konsisten terpapar fluorida melalui air dan pasta gigi membangun sistem pertahanan yang kuat terhadap kerusakan. Selain itu, senyawa fluorida di dalam mulut dapat memulihkan kerusakan gigi dini.
Paparan fluorida yang lebih besar akan membantu memperkuat enamel gigi dan meningkatkan perlindungan terhadap kerusakan.
Berikut adalah cara terbaik untuk memastikan Anda mendapatkan cukup fluoride.
•Minum banyak air berfluoride
•Seperti yang dijelaskan sebelumnya, Sikat selama dua menit, dua kali sehari, dengan pasta gigi berfluorida
•Bilas setelah menyikat dengan obat kumur berfluorida
•Bicaralah dengan dokter gigi Anda tentang perawatan fluoride dan sealant gigi
