Jaga Kesehatan Mental Anak saat Pandemi, Ini Tips dari Siap Nikah

4. Waspadai frustrasi pada anak

Di tengah pandemi seperti ini, kadar frustrasi anak-anak dan orang tua akan mengalami peningkatan. Cobalah fleksibel dengan harapanmu. Biarkan anggota keluargamu memanfaatkan waktunya untuk menyendiri, menghormati privasi, dan menyarankan kegiatan seperti meditasi, yoga, atau jalan-jalan di lingkungan untuk membantu mengatur emosi.

Itulah tips menjaga kesehatan mental anak selama pandemi. Persoalan mental selama pandemi tidak hanya menyerang orang dewasa, namun anak-anak juga mendapatkan dampaknya, sehingga perlu diperhatikan. ***