Network
MANTRA PANDEGLANG - Tiga tips hidup sehat, Lebih disarankan bagi Anda yang saat ini sedang mengidap penyakit diabetes untuk menjaga pola makan dan terapkan pola gaya hidup sehat.
Selain itu, Anda juga harus mengikuti program rutinitas untuk mengkonsumsi obat-obatan yang telah disarankan oleh dokter.
Namun, jika perubahan gaya hidup tidak cukup untuk menormalkan kadar gula darah sebagian orang melakukan operasi bariatik.
Baca Juga: Jadwal Acara Kompas TV Kamis, 21 Januari 2021 Saksikan Berita Utama dan Sapa Indonesia Malam
Baca Juga: Jadwal TV di Indosiar Hari Ini Kamis 21 Januari 2021: Saksikan Penampilan Tukul Arwana One Man Show
Dilansir mantrapandeglang.com dari Very Well Health, pada Rabu 2 Desember 2020, berikut tiga tips gaya hidup sehat, yang sangat disanrankan bagi penderita penyakit diabetes, diantaranya:
1. Gaya hidup
Mengubah (atau menerapkan) praktik gaya hidup tertentu hampir selalu merupakan langkah pertama dalam mengobati diabetes tipe 2.
Penurunan berat badan adalah salah satu tujuan utama dari perubahan gaya hidup yang direkomendasikan.
Menurut Johns Hopkins Medicine, penurunan hanya 5% hingga 10% dari total berat badan dapat memberikan efek dramatis pada kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
