Perlu Dihindari, Berikut 3 Kebiasaan Paling Buruk Sebabkan Kolesterol Tinggi

- 13 Januari 2021, 10:00 WIB
Perlu Dihindari, Berikut 3 Kebiasaan Paling Buruk Sebabkan Kolesterol Tinggi
Perlu Dihindari, Berikut 3 Kebiasaan Paling Buruk Sebabkan Kolesterol Tinggi /ambermb/

MANTRA PANDEGLANG - Penyakit kolesterol tinggi disebabkan penumpukan lemak yang mengganggu pembuluh darah Anda sehingga mengakibatkan komplikasi beberapa penyakit seperti obesitas.

Tingkat kolesterol memang diperlukan tubuh, namun jika kolesterol jahat lebih banyak dan mengakibatkan gangguan fungsi organ lainnya tentunya akan sangat berbahaya bagi tubuh Anda sendiri.

Pastikan kolesterol Anda berada pada posisi yang normal dan tidak berlebihan.

Baca Juga: Ini Acara TV di Trans 7 Rabu 13 Januari 2021: Saksikan Acara On The Spot dan Mata Najwa

Baca Juga: Jangan Lewatkan Live Streaming Ikatan Cinta, Nasib Elsa Makin Memburuk

Memiliki kadar kolesterol tinggi pada tubuh tidaklah baik. Pasalnya dapat memicu serangan jantung. Terlebih dengan mereka tak sadar telah melakukan kebiasaan buruk tersebut dan dapat meningkatkan kadar kolesterol pada tubuh.

Oleh karena itu, mulailah dari sekarang untuk dapat menghindari kebiasaan buruk tersebut agar kadar kolesterol yang di derita tidak naik secara tiba-tiba dan berada dalam kadar yang normal.

Dilansir mantrapandeglang.com dari Boldsky pada Selasa, 12 Januari 2021, adapun kebiasaan buruk yang harus dihindari yaitu:

1. Hindari segala sesuatu yang dingin

Sementara air hangat membantu pencernaan yang mudah, air dingin atau makanan dingin lainnya seperti es krim atau minuman dingin cenderung mengubah mikrobiota usus dan mengurangi kekebalan usus.

Halaman:

Editor: Emis Suhendi


Tags

Terkait

Terkini

x