Network
Baca Juga: Hari Ini, Jadwal Kompas TV Sabtu 26 Desember 2020, Saksikan Acara ‘Rosi’
Dalam penelitiannya sendiri baik di lapangan maupun di lab Xygalatas dan timnya menemukan bahwa ketika orang stres, mereka melakukan lebih banyak tindakan ritual. Dan setelah mengukur respons fisiologis mereka, mereka mengamati bahwa mereka yang berpartisipasi dalam ritual kolektif cenderung memiliki tingkat kortisol yang lebih rendah dan tingkat kecemasan yang berkurang.
Sayangnya, hal ini menjadi tantangan bagi kita di tahun 2020, hidup melalui pandemi. “Pada saat kita paling membutuhkannya, saat itulah kita memiliki akses paling sedikit ke tipologi budaya yang kita gunakan untuk menenangkan kecemasan kita,” kata Xygalatas.
Ini juga menawarkan wawasan mengapa, meskipun ada peringatan dan permintaan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit dan ahli penyakit menular lainnya untuk tinggal di rumah, beberapa orang mengabaikan rekomendasi dan bepergian untuk mengunjungi keluarga dan teman untuk liburan, sesuatu yang dikatakan Xygalatas adalah dirinya sendiri pemberitaan. “Ini adalah salah satu cara Anda melihat betapa pentingnya ritual bagi kami,” jelasnya. "Ada banyak orang yang mempertaruhkan nyawa untuk ambil bagian di dalamnya."
Baca Juga: Hari Ini, Jadwal TV MNCTV Sabtu 26 Desember 2020, Saksikan Acara ‘Kembalinya Raden Kian Santang’
APAKAH WAKTU UNTUK RESET?
Tidak semua orang memiliki antusiasme yang sama untuk liburan dan ritual yang menyertainya. Faktanya bagi sebagian orang, tradisi liburan bisa terasa lebih seperti jebakan daripada sesuatu untuk dirayakan, menurut King.
Kabar baiknya, katanya, tahun ini kita memiliki kesempatan untuk menyesuaikan liburan, menemukan cara baru untuk menciptakan kembali stabilitas dan rasa memiliki dengan memulai tradisi kita sendiri. Misalnya, jika Anda kehilangan seseorang yang dekat dengan Anda baru-baru ini dan takut akan aktivitas liburan tertentu karena hal itu menyoroti ketidakhadiran mereka, King berkata kita dapat menggunakan musim liburan tahun 2020 yang tidak biasa untuk keuntungan kita.
“Saya pikir saat ini ada kesempatan bagi kita semua untuk memiliki realitas yang ditangguhkan itu, dan menciptakan tradisi kita sendiri berdasarkan apa yang mungkin terasa lebih nyaman,” jelasnya.
“Anehnya, menurut saya pengalaman itu mungkin, dalam beberapa hal, lebih otentik terutama jika Anda memiliki pengalaman liburan yang sulit” katanya.
