Network
MANTRA PANDEGLANG - Lelah bisa diatasi oleh beberapa cara, salah satunya dengan racikan tanaman herbal.
Selain aman dari bahan kimia berbahaya, minuman yang terbuat dari racikan tanaman herbal sangat cocok untuk atasi lelah.
Rasa lelah bisa disebabkan beberapa faktor, mengkonsumsi minuman yang terbuat dari tanaman herbal secara rutin diyakini dapat atasi lelah.
Baca Juga: 7 Tanda Sakit Ginjal yang Harus Diperhatikan, Mudah Lelah Salah Satunya
Selain itu, racikan tanaman herbal juga bisa meningkatkan energi dan tingkat kepokusan seseorang.
Dikutip mantrapandeglang.com dari situs Healthline pada Minggu , 11 Juli 2021 berikut 4 cara atasi lelah dengan racikan tanaman herbal.
1. Sage
Sage ( Salvia) mungkin memiliki efek peningkatan kognitif yang mengesankan pada orang dewasa.
Sage merupakan tanaman yang tinggi akan senyawa luteolin, asam rosmarinic, kamper, quercetin, dan apigenin, yang memberikan khasiat obat yang dapat tingkatkan energi pada tubuh.
2. Daun Mint
