Network
MANTRA PANDEGLANG - Ketika melaksanakan ibadah puasa tubuh memerlukan banyak waktu untuk beristirahat agar puasa bisa lancar.
Namun terkadang ada kebiasaan yang sebaiknya dihindari saat bulan Ramadhan, salah satunya adalah tidur ketika selesai sahur atau shalat subuh.
Sebenarnya sah-sah saja hal tersebut dilakukan, namun jika terlalu sering justru bisa berdampak bahaya bagi kesehatan.
Berikut kami bagikan tips beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan setelah selesai sahur atau selesai shalat subuh agar kamu tidak tidur lagi.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 2 April 2022 berikut kegiatan yang bisa kamu lakukan setelah sahur atau sebelum shalat tarawih.
1. Olahraga
Olahraga merupakan bagian yang penting untuk menunjang kesehatan.
Meski sedang berolahraga, olahraga juga tidak harus kamu hindari.
lakukan olahraga dengan berlari-lari kecil agar tubuh kamu aktif bergerak.
