Network
Buah kurma ini adalah salah satu makanan kesukaan Nabi Muhammad SAW.
Kurma ini kaya akan kandungan seperti serat, mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Agar rasa dari buah kurma ini lebih segar dan nikmat, anda dapat menjadikan kurma sebagai campuran smoothie.
Caranya, rendam buah kurma ke dalam susu hangat yang memiliki lemak yang rendah, namun anda tidak dianjurkan untuk menambahkan gula, sebab rasa buah kurma ini sudah sangat manis.
2. Air kelapa
Baca Juga: Jangan Lupa Besok 18 Maret Puasa Nisfu Syaban 2022, Inilah Bacaan Niat Doa Amalan dan Keutamaannya
Biasanya saat berbuka puasa mengkonsumsi air kelapa adalah hal yang harus selalu ada karena menyegarkan tubuh.
Ternyata air kelapa ini mengandung gula yang cukup sederhana lho, elektrolit dan mineral dalam buah kelapa bisa mengembalikan cairan tubuh yang telah hilang setelah seharian anda berpuasa.
Selain itu, supaya anda mendapatkan khasiat kesehatan dari buah kelapa ini, anda tidak dianjurkan untuk menambahkan es, gula, ataupun sirup
3. Infused water
