Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini 7 tanda kesehatan mental terganggu yang harus anda ketahui.
Kesehatan mental harus tetap terjaga, hal tersebut agar kondisi kita tetap stabil dan bisa berperilaku positif.
Seseorang yang kesehatan mentalnya terganggu bisa berakibat tidak baik untuk orang lain dan bahkan orang itu sendiri.
Baca Juga: Aksi Balas Dendam Cha Woo In Dimulai Dalam Drama Korea Military Prosecutor Doberman Episode 4
Upayakan agar kondisi mental anda tetap terjaga dengan melakukan aktivitas-aktivitas yang merujuk pada hal-hal positif.
Berikut kami bagikan informasi beberapa tanda orang yang memiliki kesehatan mental terganggu.
Sebaiknya anda waspadai hal-hal berikut agar kondisi kesehatan mental anda tetap baik.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 9 Maret 2022 berikut 7 tanda Kesehatan mental terganggu.
1. Kegelisahan yang berlebihan
Seseorang yang mentalnya sudah terganggu biasanya jadi sering merasa takut, cemas, gugup atau panik berlebihan bahkan pada hal sepele.
2. Perubahan suasana hati drastis
Tiba-tiba senang atau tiba-tiba marah tanpa alasan yang jelas serta ketidakmampuan untuk mengendalikan hal tersebut juga menjadi tanda gangguan mental.
3. Penurunan kemampuan berkomunikasi dan juga mental
Bisa ditandai dengan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, berkurangnya ingatan dan ucapan yang sulit untuk dimengerti.
4. Takut dengan kerumunan
Sering menyendiri terkadang berhalusinasi dan takut jika ada kerumunan orang merupakan salah satu tanda gangguan mental.
5. Sering tidak sabar
Perilaku yang sering tidak sabar dalam melakukan atau menunggu sesuatu dapat diartikan bahwa seseorang mentalnya sedang terganggu.
6. Malas bekerja
Orang yang mentalnya terganggu sulit untuk bergerak, artinya enggan bekerja dan tidak memiliki semangat untuk terus berkembang.
7. Ada keinginan bunuh diri
Dalam kasus depresi berat, seseorang sudah tidak mampu untuk menyelesaikan masalahnya sehingga ada keinginan untuk mengakhiri hidupnya.
Demikian 7 tanda kesehatan mental terganggu, semoga bisa menambah wawasan anda serta sehat selalu.***
